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    棋道与社会36 棋“绩”与一句实话
    发布时间:2019-8-29 23:10:00
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    白小姐六资料大全 www.uiyot.tw 棋道与社会36

    棋“绩”与一句实话

    李建新

    棋“绩”即棋战的结果和成绩,它是定位一个棋手水平的唯一标准。

    每个参加比赛的选手,都在追求一个好的棋“绩”:它是专业棋手的命根子,是业余棋手“棋才”和“聪明与否”的参考坐标。

    棋手们之间的交流,大多也是围绕棋“绩”展开的,在胜负成败的世界里,成绩是讲话的资本与底气。

    那么,何以取得理想的棋“绩”呢?

    一个普通棋手的一句话给出了一个看似浅显但非常富有哲理的“答案”——这位业余棋手说,一个棋手能否取得好的棋“绩”,很大程度上取决于头天晚上是否睡的很好!睡得好,就有充沛的体能,第二天的棋往往会有好的发挥,睡不好,精力不济,比赛中的问题就会多多,自然,成绩不可能太好。

    睡眠决定棋“绩”,是一句朴实的话,也是一个常人的分析判断,但也包涵了许多哲理和辩证思维,我认为言之在理!

       精气神是棋战的基本要素,也是基本的保障。充足而良好的睡眠,是精气神的基本保障,在充分睡眠和休息之后,以饱满的精神和昂扬的斗志投入到比赛当中,最起码能够正常的发挥,不至于因为自己的原因而自己打败自己。

       每临大事有静气!大赛之前静下来,好好的休息养神,意念归一等是上策。这个静其实是对自己的一种信任,是一种正确的胜负观的体现。静的反面是躁,一旦用心躁,心态起伏不定,是很难把所有的精力和智慧放在对局之中的。

      大赛之前尽快入静,头天晚上很好的睡眠,其实也是一种科学作战思维的体现?!把铡彼档氖潜煌5?、长时间的练,要有时间的保证和技能的训练,才可以随时随地地应付战之需要。有了长时间训练的基础,就应该具有了临阵御敌的方法与套路,那种“临时抱佛脚”的做法是不可取也是无效的。平时的功夫下到了,无论对战谁,都有信心和把握,这样,在赛前自然可以轻松自若,自然可以入静,可以高枕无忧地入睡。

    一个业余棋手能够讲出这样的话,可能是有过亲身经历且不知一次。

    社会科学人文艺术科学中,许多普适的具有实战意义和指导意义的理论,产生于实践之中,产生于亲身的感受,要在人文社会科学的研究中不紧张,能够有好睡眠,深入实践,勤于实证研究,是一个好方法。

      大赛之前不能入睡,与心理紧张密不可分.一个成熟的运动员,是一定要有一个大心脏的。选择了棋类运动,其实是选择了一个面对面的拼刺刀、不是你死就是我活的没有任何退路的博弈。生死面前,一定要有一个大心脏,千万不能因为心理问题而对生死的结果产生影响。

    棋王李来群在面对历史上第一次夺取全国冠军,第一次把全国冠军扛过黄河的机遇的时候,头天晚上失眠了,翻来覆去思考问题而怎么也无法入睡,第二天希望的一盘和棋也没有得到,成为了刻骨铭心的一次失败。在彼时,李来群的水平和实力是达到了问鼎水平的,失败是心理问题和“一晚上翻烧饼”所导致的。

      大赛之前不能入睡,与患得患失关系甚密。比赛前一晚,无法入睡,显然是“想多了”,既想得到,又怕失去,既考虑了本局比赛,还虑及输赢所带来的后果,既想避开高手,又想侥幸之道,如此等等,使得棋手的平常心净失,患得患失之中虽然迎来了一个黎明,但在真刀真枪的博弈之中却步入了黑暗的深渊。

       事非经历不知难。前几天笔者参加了一个比赛,不幸应验了业余选手的睡眠论:比赛前夜几乎失眠,频繁的看时间却感觉天为什么老是不亮,睁眼有睡意,闭眼睡不着,胡思乱想不知究竟在思考什么问题,一晚上竟然上了7次厕所,搞的整个人几乎精疲力尽了。第二天的比赛,自然是如同梦游和穿越一般,棋“绩”之差,连自己的无法想象。因为没有人体恤在意你的彻夜未眠,也没有人同情让就你的辗转反侧,竞技场上,只看结果。成功或者失败之路,是要靠棋手独撑的!

      “没有睡好”咋看由比赛的压力所导致,往深层次看,其实关乎一个人的健康生活和健康的心态。不论干什么,不论是否有名利之争,如果一个人有好的健康生活方式,那么就不会为一次“比赛”或者一盘对局而改变自己固有的生活节奏,就会坚持以我为主的生活和工作方式,就会有“定力”、有平常心。

    而这些,就是业余选手睡眠论所点中的死穴,也是棋赛保持不败或者在激烈的竞争中取胜对方的法宝。



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