新疆铁路货运单日装车突破7000车大关 2019-07-17
  • 探访ICU病房里的“特种兵”|No.434 2019-07-07
  • 用事实来回敬非马克思主义思潮(原创首发) 2019-07-05
  • 阳泉首次颁布地方实体性法规 两部法规将于7月1日起实施 2019-07-05
  • 波司登集团获第十二届人民企业社会责任奖年度环保奖 2019-07-05
  • 中共中央政治局集体学习 2019-07-04
  • 央行就“金融改革与发展”答记者问 2019-06-28
  • 陈谊军的博客—强国博客—人民网 2019-06-25
  • 人民日报评论员:以发展筑牢梦想根基 2019-06-25
  • 伴儿.blog的博客—强国博客—人民网 2019-06-19
  • 桃花坞木版年画里的康乾盛世:藏着一座繁华的姑苏城 2019-06-12
  • “器官捐献,我愿意” 39城联手迎接2018“中国器官捐献日” 2019-06-12
  • 6集电视文献纪录片《风范——老一辈革命家的故事》 2019-06-09
  • 东京湾产业转型启示录 2019-06-08
  • 福州率先出台人才共有产权住房政策 工作满12年可获完全产权 2019-06-08
  • 700)imgload[i].width=700;">
    登录  
    sdndsx的博客
      个人资料

    用户:sdndsx
    网名积分:1500
    实名积分:1500
    博客等级:0
    博客访问:2017896
    关注粉丝:16
      好友
    暂无好友
      正文

    爱美之心,人皆有之,容貌的老去往往与年龄增长、饮食习惯、生活作息甚至用药方式关系十分密切,除了年龄增长以外,这些习惯容易造成早衰。

    1、吸烟

    吸烟可以加速人体皮肤老化,而且还会损害心脏功能和肺部机能,吸烟后烟雾进入呼吸道并可以引发多组织器官慢性疾病发生。

    2、脂肪摄入太少

    饮食结构中,适量脂肪还是对身体很有益的。原因是适量脂肪有益皮肤紧致,提高对维生素和抗氧化剂的吸收利用,而脂肪也是人体必须营养元素。只有每天摄入脂肪过量,才会对身体有害。

    3、睡眠时间太少

    有人总抱怨皮肤不好,其实有可能是睡眠时间过少引发皮肤早衰。充足的睡眠时间可以修复身体,而睡眠不足也会伤及皮肤,使人体皮肤过早衰老。

    4、体重波动大

    多数人不了解,体重波动与皮肤也有正向关系。比如,肥胖者通过长时间空腹减肥节食,就有可能出现皮肤过早老化。一般来说,体重的波动幅度越大,皮肤损害程度会越高。

    5、糖吃过量

    许多人爱吃甜食,但是要控制摄入量。因为甜食吃的多了,也会加速皮肤老化。高糖食物是造成皮肤过早长皱纹的原因,因为在血液中蛋白质可以与糖相结合,即糖基化。糖基化后产生的有害物质,可以破坏弹性蛋白和胶原蛋白,最终是人体皮肤早衰。

    阅读(190) | 评论(0) | 转载(0) | 举报
    评论
    暂无评论
    白小姐六资料大全
    我要评论:

    匿名评论  


    大师网博客 | 注册须知
    电话:13603119508  电子邮箱:[email protected]    © 2006,版权所有(象棋大师网)    冀ICP备06022471
  • 新疆铁路货运单日装车突破7000车大关 2019-07-17
  • 探访ICU病房里的“特种兵”|No.434 2019-07-07
  • 用事实来回敬非马克思主义思潮(原创首发) 2019-07-05
  • 阳泉首次颁布地方实体性法规 两部法规将于7月1日起实施 2019-07-05
  • 波司登集团获第十二届人民企业社会责任奖年度环保奖 2019-07-05
  • 中共中央政治局集体学习 2019-07-04
  • 央行就“金融改革与发展”答记者问 2019-06-28
  • 陈谊军的博客—强国博客—人民网 2019-06-25
  • 人民日报评论员:以发展筑牢梦想根基 2019-06-25
  • 伴儿.blog的博客—强国博客—人民网 2019-06-19
  • 桃花坞木版年画里的康乾盛世:藏着一座繁华的姑苏城 2019-06-12
  • “器官捐献,我愿意” 39城联手迎接2018“中国器官捐献日” 2019-06-12
  • 6集电视文献纪录片《风范——老一辈革命家的故事》 2019-06-09
  • 东京湾产业转型启示录 2019-06-08
  • 福州率先出台人才共有产权住房政策 工作满12年可获完全产权 2019-06-08
  • 曾道人图库资料 快乐假日电子游艺 jj棋牌平台 莱赫维亚对塔什干火车头今天比赛 贵州快3开奖结果走势图 吉林十一选五号吗推荐 皇家贝蒂斯98年球衣 太阳神之许珀里翁客服 新疆18选7福利彩票 捕鱼来了海报